田中圭の話題になった筋肉画像まとめ!19歳のウォーターボーイズ出演時の肉体も発見!

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「おっさんずラブ」で大ブレイクし、「あなたの番です」など大ヒットドラマに多数出演している田中圭さん

ベビーフェイスで細身の体というイメージですが、実は鍛え抜かれた肉体美の持ち主なんです!

今回は田中圭さんの筋肉画像をまとめてみました!

アヒルちゃん

いってみよーか

田中圭の話題になった筋肉画像!

それでは田中圭さんが過去に話題となった筋肉の画像をみていきましょう!

どの筋肉画像も釘付けになること必見です!

2017年放送ドラマ「民衆の敵」の筋肉がヤバい!

2017年に放送されたドラマ「民衆の敵」では、田中圭さんの筋肉がやばすぎて「視聴者を悶絶させる男」とまで言われました。

篠原涼子さん演じる智子の夫役を演じた田中圭さんは、とにかく脱ぐシーンが多かった印象です。

Tシャツに着替えるため裸になるシーンなど、さりげない日常の一コマでも脱がされる田中圭さん(笑)

しかし女性視聴者からは「ありがとうございます!」と感謝されるほどでした。

ドラマの合間に流れるCMでも入浴シーンが放送され、『民衆の敵最高すぎ』と興奮した声があがっていました。

アヒルちゃん

身体もかっこいいんだな

2017年ドラマ「恋ヘタ」の胸板がヤバい!

田中圭さんが出演したドラマ「恋がヘタでも生きてます」でも、肉体美を披露しています。

ニューヨーク帰りの経営者という設定もズルイですが、注目すべきがその美しいくびれと胸板。

バスローブを羽織ながらも、その胸板のたくましさがわかります。

ただマッチョなだけでなく綺麗に作り上げられているので、かなりトレーニングしているのでしょう。

https://twitter.com/msk5123/status/865225270671720448?s=20

まさに「細マッチョ界のカリスマ」と言えますね!

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2018年放送ドラマ「おっさんずラブ」腕の血管がヤバい!

2018年に放送され大ヒットとなった『おっさんずラブ』。

このドラマで田中圭さんは入浴シーンなど、半裸になることが多かったようですね。

そのときに見えた田中圭さんの筋肉がすごい!と大きな話題となりました。

肩の三角筋や背中のライン、そして腕の血管がヤバイ!と女性ファンが悲鳴をあげるほど。

ただマッチョというわけではなく、まさに「美」を追求した筋肉で、非常に素晴らしい身体となっていますね。

2018年放送番組「田中圭24時間番組」

https://twitter.com/raspberry_time5/status/1157929538241716224?s=20

2018年にAbemaTVで放送された『田中圭24時間テレビ』でも、田中圭さんの上半身裸が多く放送されました。

トレーニングするときに筋トレのためにタンクトップ姿となったのですが、パーカーを脱いだ瞬間、視聴者は興奮を抑えられない様子でした

「腕のほくろ」「肉体美…!」といった、歓喜の声があがっていました。

2019年CM「ボートレース」背中の筋肉がヤバい!

https://twitter.com/aG96JxyvcN2r7P4/status/1098531337021976576?s=20

田中圭さんが2019年2月からイメージキャラクターを務めている「ボートレース」のCM。

新CM「トレーニング編」では、またまた肉体美を披露しています!

「#脱サラレーサー 」に扮した田中圭さんが、トレーニングしているシーンが公開されるとファンたちは大騒ぎ。

ドラマだけでなくCMでも田中圭さんの肉体美が見れるなんて嬉しいですね!

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ウォーターボーイズ時代はヒョロかった!

田中圭さんは2003年に放送されたウォーターボーイズに出演しています

主演の山田孝之さん演じる進藤勘九郎の親友・安田孝役を演じていました。

このときはメインキャストではないのであまり出番はありませんでしたが、海パン姿で登場しているシーンがあります!

このころは今ほど鍛え抜かれた肉体美!というわけではなく、とても細い印象ですね。

当時19歳ということもあり、まだまだ筋肉がつきにくかったのではないでしょうか。

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田中圭が筋トレを始めたのは岡田准一の影響!

田中圭さんが筋肉を鍛えるきっかけとなったのはV6の岡田准一さんの影響だそうです。

岡田准一さんは格闘技のインストラクターの資格をもっているほど、筋金入りの格闘技オタク。

2人は映画『図書館戦争』で共演し、その際岡田准一さんに指導されて鍛えるようになったそうですよ!

岡田メソッドとは?

田中圭さんは岡田准一さんオリジナルの「岡田メソッド」を受けたそうです。

岡田メソッドとは、

  • 胸骨や骨盤を8の字に動かす
  • 重い棒を100回振る
  • 正しいやり方で腕立て伏せ
  • トカゲ体操

という内容で、骨と筋肉を意識しておこなうと正しい姿勢で効果もあがるんだとか。

全身を連動して動かしていくので、バランスの良い筋肉に仕上がるんですね。

精神論的なことも指導をうけたそうで、「地球を押せ」と言われ続けたそうです。

これは筋トレがつらくなったときに、鍛える部分の筋肉を意識し、「地球を押しているイメージで集中する」ということだそうです。

田中圭さんは疲れたからもうやりたくない、と思っても、「岡田准一!地球を押せ!」と唱えてやり続けたそうです(笑)

この岡田メゾットは筋肉女優として知られる榮倉奈々さんもレクチャーされたそうですが、あまりにハードでついていけなかったそうです。

いかに田中圭さんの素質と根性がすごいかがわかりますね。

アヒルちゃん

ストイックなんだな

田中圭の筋トレ方法や食事制限

田中圭さんは岡田メゾットをもとに筋トレを続け、今の肉体美をキープしています。

趣味でもない筋トレを続けられる理由は、以前雑誌に掲載された自分の写真に不満があったからだとか。

それ以来常に仕上げられる状態にしておきたい!と思ったそうです。

そして驚くことに、田中圭さんは食事制限は一切していません。

ラーメンなどの炭水化物や、お菓子やハンバーグ、から揚げなどの高カロリーなメニューも気にせず食べるそうです。

しっかり鍛えているから食事に気を遣うことがなく、ストレスが少ないというのも筋トレを続けられる理由なのでしょう。

まとめ

・どのドラマやCMでも鍛え抜かれた筋肉美を披露!世の女性陣を虜に!

・岡田准一さんの「岡田メソッド」をもとに美しい筋肉を作り上げていた!

・食事制限は一切なしで肉体美をキープ!

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